Nowy Produkty Nasiona Chia Dr gaja

Nowy Produkty Nasiona Chia Dr gaja

Postautor: DietetykGrzegorz » 19 maja 2016, o 07:05

Co warto wiedzieć o CHIA?

Powszechnie znana również jako Szałwia hiszpańska.
Nazwa chia pochodzi od słowa chian, które w języku azteckiego plemienia Nahua oznaczało „oleisty”.
Nasiona chia były jednym z podstawowych składników diety Azteków i Majów. Zaraz po fasoli i kukurydzy były najczęściej uprawianą rośliną. Wierzono, że łyżka nasion chia może utrzymać przy życiu wojownika przez cały dzień.

Suszenie jest naturalnym procesem, który pozwala nie tylko przedłużyć trwałość, ale także zachować cenne walory produktu.
Jak spożywać CHIA DR GAJA?

Nasiona chia wykorzystuje się w wielu przepisach kulinarnych m.in. jako dodatek do sałatek, pieczywa, omletów, ciast, zup, gulaszu, budyniu i innych deserów, koktajli owocowych, masła orzechowego lub domowego dżemu lub nutelli.

Wystarczy tylko mała garść ziaren dziennie:)

polecamy: https://www.miodymanuka.pl/pl/p/Chia-Dr ... -200-g/542
Grzegorz Kołomyjski - Dyplomowany dietetyk, doradca ds. produktów żywnościowych i suplementów Pro-pharma.pl
Awatar użytkownika
DietetykGrzegorz
 
Posty: 320
Rejestracja: 18 mar 2014, o 15:28

Re: Nowy Produkty Nasiona Chia Dr gaja

Postautor: Diego89 » 13 cze 2016, o 17:24

Nasiona Chia to hit ostatnich miesięcy. Spożywanie dziennie nasion Chia zaleca się studentom osobą starszym i ludziom, którzy pracują głownie umysłowo. Nasiona Chia są bardzo bogatym źródłem kwasów Omega-3. Dietetyce często uważają, że najlepszym źródłem tych kwasów jest łosoś atlantycki lub nasiona lnu. Nasiona Chia wypadają najlepiej pod względem zawartości tych kwasów. Kwasy te doskonale wpływają na pracę mózgu i koncentrację. Osoby starsze mogą więc stosować nasiona jako naturalny sposób poprawy pamięci oraz zapobiegania chorobie Alzheimera. Uczniowie i pracownicy biurowi mogą dzięki nim poprawić zdolność logicznego myślenia i aktywnej pracy umysłowej. Więcej informacjo o właściwościach nasion Chia znajdziecie tutaj: https://sprobujto.pl/super-foods/145-na ... kupic.html
Ostatnio zmieniony 18 lis 2016, o 11:15 przez Diego89, łącznie zmieniany 1 raz
Diego89
 
Posty: 1
Rejestracja: 13 cze 2016, o 17:18

Re: Nowy Produkty Nasiona Chia Dr gaja

Postautor: Arlagia » 26 sie 2016, o 15:55

Olej z nasion chia zawiera bardzo wysokie stężenie kwasów tłuszczowych omega-3 (ok. 64%). Kwasy omega-3 korzystnie wpływają na nasz profil lipidowy, obniżając stężenie trójglicerydów, a podwyższając stężenie "dobrego" cholesterolu (HDL). Omega-3 mogą także obniżać ryzyko zawału serca, gdyż wbudowują się w błony komórkowe i w ten sposób zmieniają funkcjonowanie płytek krwi.
Błonnik, zawarty w chia, poprawia metabolizm, zmniejsza uczucie głodu, obniża ciśnienie tętnicze krwi i ogranicza wchłanianie cholesterolu.
Chia mają zdolność zatrzymywania i wchłaniania wody. Są w stanie magazynować dziesięciokrotność swojej wagi, co umożliwia doskonałe nawodnienie organizmu.
Szałwia polecana jest osobom z cukrzycą, dlatego, że po spożyciu chia w żołądku tworzy się żel (podobnie jak z siemienia lnianego), który stanowi barierę dla enzymów tworzących węglowodany. Spowalnia to przemianę węglowodanów złożonych w proste. Osobom chorującym na cukrzycę zapewnia stałe i równomierne dostarczanie glukozy. Ten proces pomaga też w odchudzaniu.
Nasiona Chia nie zawierają glutenu, dlatego mogą je spożywać osoby chore na celiakię.
Arlagia
 
Posty: 1
Rejestracja: 13 lis 2014, o 13:23

Re: Nowy Produkty Nasiona Chia Dr gaja

Postautor: sheistheone » 25 maja 2017, o 15:24

Ostatnio piłam taką płyną przekąskę, czyli miód z imbirem i właśnie nasiona Chia, przepyszne! zastanawiam się czy samemu można coś takiego przyrządzić.
sheistheone
 
Posty: 2
Rejestracja: 25 maja 2017, o 15:19

Re: Nowy Produkty Nasiona Chia Dr gaja

Postautor: martakownacka » 1 lis 2017, o 23:31

Teraz w biedronce wprowadzili bardzo fajną Owsiankę proteinową Natura Food z żurawiną jagodami goji i właśnie nasionami chia są fenomentalne :D Jestem zwolenniczką nasion chia już od jakieś czasu i mogę powiedzieć, że widzę efekty po ich stosowaniu, jednak dużo osób popełnia te same błędy na początku swojej przygody dlatego warto przeczytać artykuł o nasionach chia bardzo dobry wpis uzupełniający :)
martakownacka
 
Posty: 3
Rejestracja: 1 lis 2017, o 23:26


Wróć do Nowości

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

cron